Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
|
110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 95,61g | Glu: 126,19g.
Petit Déjeuner: Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%. Déjeuner: Торес Колбаса с/К Еврейская, Флэк Кальмар Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Хлеб Рижский Особый, Вермишелевый Суп. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Мандарины. Snacks/Autre: Грудка индейки с черносливом, Капуста Тушеная. plus...
|
|
3086 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|