Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 86,38g | Glu: 216,30g.
Petit Déjeuner: REWE Laugenecke, Senseo Extra Mild, Aldi Milch 1,5%, Raffaello Raffaello, Банан. Déjeuner: Банан, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Dîner: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Паста с Морепродуктами, Вареное Яйцо, Тофу, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Wünsche Kürbiskernsemmel. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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