S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
세나.1
Journal
03 janv. 23
Journal de 세나.1, 03 janv. 23
Profil de 세나.1
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Hedefe ulaşıldı🤭😊
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2023:
1411 kcal
Gras: 71,90g | Prot: 44,15g | Glu: 150,15g.
Petit Déjeuner:
Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça, Limonlu Su.
Dîner:
Zeytinyağlı Bamya, Işkembe, Ev Yapımı Yoğurt.
Snacks/Autre:
Peynirli Poğaça, Çerezza Kokteyl, Beyaz Ekmek, Elma, Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt.
plus...
1225 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler darısı bana 🥳🥳🥳
03 janv. 23 par le membre:
RabişDemay
İnşallah sende ulaşırsın sağlıklı bir şekilde😊
03 janv. 23 par le membre:
세나.1
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de 세나.1
Voir l'Historique Complet