Journal de SamanthaJ2393, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 30,85g | Prot: 60,95g | Glu: 74,64g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Old El Paso Wholewheat Tortillas, Tesco Cucumber , Aldi British Mature Grated Cheese Lighter, Tesco Little Gem Lettuce, Sliced Ham. Dîner: Tesco Mushrooms, Mozzarella Cheese, Onions , Broccoli , Baby Corn, Sliced Ham, Chicken Breast. Snacks/Autre: Tesco Honeydew Melon. plus...
2488 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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