Journal de tcunbeliever, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 46,85g | Prot: 115,45g | Glu: 112,17g.   Petit Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Smooth Peach Yogurt, Guacamole. Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Guacamole, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Sara Lee Deli Roast Beef Slices. Dîner: Butter Chicken, White Rice. Snacks/Autre: Grapefruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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