Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 30,80g | Glu: 161,26g.
Petit Déjeuner: Donat (Tawar). Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Karedok, Nasi Putih. Dîner: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Snacks/Autre: Flimty Flimty Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Flimty Flimty Raspberry. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Aerobic - 45 minutes, Walk at Home - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jekacute
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