Journal de Thais Palma, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 44,11g | Prot: 69,08g | Glu: 131,52g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Beterraba Crua, Bolo de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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