Journal de _nanel, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
926 kcal Gras: 35,35g | Prot: 81,74g | Glu: 75,02g.   Petit Déjeuner: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dîner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Autre: Мандарины. plus...



     
 

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