Journal de Julia-yeh, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023

50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2023:

1101 kcal

Gras: 76,17g | Prot: 70,99g | Glu: 32,18g. Petit Déjeuner: 椰子油, 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 植物油, 蓮藕, 家乐福黑木耳, 黑咖啡, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮）. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

1/4瘦了0.5kg

03 janv. 23 par le membre: Julia-yeh


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Historique de poids de Julia-yeh