Journal de vgfomin, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 27,78g | Prot: 87,82g | Glu: 134,89g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Авокадо, Кофе. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Лук, Магнит Чеснок , Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. plus...
3384 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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