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What? 🧐
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 98,58g | Prot: 144,67g | Glu: 89,50g.
Petit Déjeuner: Grünländer Mild & Nussig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Quark 20%. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Rotkohlsalat. Dîner: Olivenöl, Schweinefilet, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Milka Darkmilk. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Karli247
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