Journal de Asvt, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 96,77g | Prot: 107,83g | Glu: 95,65g.   Petit Déjeuner: Lidl Cottage Cheese, Milbona Smeerkaas 20+, Atkins Cracker. Déjeuner: Omelet of Roerei, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Maiswafel met Paprikasmaak. Dîner: Lidl Magere Franse Kwark, Chinese Kool, Rode Kool, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Autre: Nestlé Quality Street, AH Saucijzenbroodjes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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