Journal de Yvi2021, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 76,56g | Prot: 58,90g | Glu: 160,93g.   Petit Déjeuner: Ofterdinger Fleischsalat , Milram Nordlicht Käse, Aldi Looping, Mischbrot, Kaffee. Déjeuner: Balance Kräuter, Reibekäse Leicht (30g), Milch 1,5%, Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Kohlrabi. Goûter: Ferrero Rocher, Kaffee. Dîner: Kartoffelpuffer, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Eierlikör. plus...
2593 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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