Journal de Maud90, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 49,49g | Prot: 49,28g | Glu: 204,41g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. Déjeuner: Turks Brood, AH Panini, Tonijn in Water (uit Blik), Cheddar Kaas. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, AH Kikkererwten, Couscous (Gekookt), Pompoen, Tomaten, AH Courgette, Feta Kaas, Kappertjes. Snacks/Autre: AH Basic Chocolate Chip Cookies, AH Blauwe Bessen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn. plus...
2602 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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