Journal de JShiJ, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 44,99g | Prot: 41,38g | Glu: 98,27g.   Petit Déjeuner: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Красный Лук, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Креветки (Вареные или на Пару), Almette Творожный Сыр Сливочный, Ананас (Консервированные с Соком), Индилайт Ветчина Мраморная, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья с Сыром . Déjeuner: Клементины, Банановый кекс -2, Мираторг Стейк Паризьен, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. plus...
443 kcal Exercice: Escalade - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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