Journal de silvajanke, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 38,56g | Prot: 51,36g | Glu: 128,18g.   Petit Déjeuner: Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Nutralinea Lupinen Protein Shake , Ener Bio Hafer Barista. Déjeuner: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Dîner: Gekochtes Ei, Möhren, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Walnussbrötchen, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum. Snacks/Autre: Aldi Banane. plus...
1575 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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