Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 147,51g | Glu: 130,93g.
Petit Déjeuner: Duduxo Goma de Tapioca , Ovo, Adaptogen Whey Protein. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Integra, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
|