Journal de Bllgltkn, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 87,13g | Prot: 102,47g | Glu: 177,34g.   Petit Déjeuner: Selam Minik Sucuk, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt. Déjeuner: Özyörem Salami, Arktis Mozzarella-Sticks, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Dîner: Ketchup, Olivenöl, Baktat Bulgur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). plus...
2496 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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