Journal de joycedaysw, 04 janv. 23

Depois de 10 dias balança baixou!
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

562 kcal Gras: 25,32g | Prot: 34,76g | Glu: 53,17g.   Déjeuner: Banana Prata, Hambúrguer Caseiro, Legumes Refogados. Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Laranja Pêra. plus...
1800 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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