Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 131,84g | Glu: 138,67g.
Petit Déjeuner: Hass Avocado, Rustik Oven Sourdough Bread, Premier Protein Vanilla Protein Shake. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Stir Fried Vegetables. Dîner: Sweet Potato , Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Chicken Breast, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Boiled Egg. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
HIIT - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MReese93
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