Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 84,86g | Prot: 124,91g | Glu: 185,96g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Nature's Three Berries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Julian Bakery Paleo Bread - Almond. Dîner: Kroger Smoked Pulled Pork, Pasta or Macaroni Salad with Meat, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast, Bread Stuffing, Betty Crocker Potato Buds Mashed Potatoes, Kroger Smoked Pulled Pork, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Kroger Large Pitted Black Olives. Snacks/Autre: Whipped Cream (Pressurized), Pumpkin Pie, Martinelli's Sparkling Cider. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
01 déc. 14 par le membre: Bopuc
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Historique de poids de Bopuc
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