Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 83,66g | Glu: 165,62g.
Petit Déjeuner: BackWerk Börek Spinat , Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Смешанные Орехи, Банан. Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Wünsche Kürbiskernsemmel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. Dîner: Рис Вареный, Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Орехи, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, REWE Dinkelkruste, Ja! Räucherlachs, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Matataku
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