Journal de jina jeong, 05 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 42,31g | Prot: 57,55g | Glu: 108,16g.   Petit Déjeuner: 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89, 사과 (껍질 제외). Déjeuner: 스크램블드 에그, 현미잡곡밥, 청정원 굴소스, 숙주나물, 팽이버섯, 시금치. Dîner: 남양유업 이오, 삶은 계란. Snacks/Autre: 기린 오후의 홍차, 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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