Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3278 kcal
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Gras: 156,65g | Prot: 140,22g | Glu: 222,15g.
Petit Déjeuner: Athenos Roasted Garlic Hummus, Jennie-O Turkey Burgers Original, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Boiled Egg. Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Frozen Yogurt. Dîner: Generic Cheat Meal Neff Cheat Meal. Snacks/Autre: Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey-Lean, Fried Egg, Dempster's Body Wise 100% Whole Wheat Bread. plus...
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2839 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de -DareDevil-
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