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5%
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 87,00g | Prot: 197,50g | Glu: 191,00g.
Petit Déjeuner: Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. Déjeuner: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Crispy apple pie. Dîner: Biscuit, Green Beans, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Drumstick, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 8 heures et 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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