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Guten Morgen zusammen. Mein Gott da isst man einmal ne Riesenpizza und dann so was. Versuche ich heute wieder auszugleichen. Wird n langer Tag, vielleicht klappt es ja.
Euch einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2506 kcal
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Gras: 101,48g | Prot: 95,04g | Glu: 282,99g.
Petit Déjeuner: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Déjeuner: Malzers Weizenmischbrot , Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Ei. Snacks/Autre: Chio Tortillas Mexican BBQ Style , M&M's Peanut, Lindt Vollmilch, Burger King Cheeseburger. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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