Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2016
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128,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 37,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 80,71g | Glu: 229,28g.
Petit Déjeuner: Tesco Strawberry Jam, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Tesco Penne Pasta. Dîner: Weight Watchers Tuna in Coronation Style Dressing, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Smoked Salmon, Scrambled Egg, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Granny Smith Apples. plus...
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3749 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de JoelPH
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