Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 91,86g | Glu: 134,62g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Magerquark. Déjeuner: Rucola , Leicht und Fit Schinkenwürfel , Lidl Mozzarella Light, Kirschtomaten, Aldi Bio Penne Vollkorn. Dîner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Frico Gouda Jung, Vollkornbrot. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrissi1985m
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