Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 92,73g | Prot: 118,51g | Glu: 166,73g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Houdbare Magere Melk, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: Inproba Gebakken Uitjes, Biofood Maiswafel, Gekookt Ei, Avocado. Dîner: AH Pitloze Witte Druiven, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Verse Pasta Volkoren Ravioli Ricotta Spinazie, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Ricotta Kaas, Olijfolie. Snacks/Autre: Lidl Groenteschijf. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Snellejelleontbijt
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