Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 82,64g | Glu: 175,96g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons French Stick. Dîner: Marks & Spencer Chicken in Fruity Curry Sauce, Chip Shop Chips. Snacks/Autre: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4584 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Sleeping - 10 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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