Journal de lookmarina, 31 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2022:
1356 kcal Gras: 32,85g | Prot: 125,44g | Glu: 136,51g.   Petit Déjeuner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Sanbonsai Ореховый Соус, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Окей Фунчеза , Агро-Альянс Рис Жасмин. Dîner: Sanbonsai Кунжутный Соус, Помидоры, Окей Фунчеза , Филе Индейки. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Морожка 2.01. plus...
1663 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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