Journal de lookmarina, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1325 kcal Gras: 40,42g | Prot: 120,10g | Glu: 113,40g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. Dîner: Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Отруби Ржаные, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Форель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. plus...
1813 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.