Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2263 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 84,70g | Glu: 302,36g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Déjeuner: Cooked Vegetable Combinations with Butter Sauce and Pasta , Toasted Garlic Bread, Chicken Parmesan, Espresso Coffee, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti. Dîner: Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Tamale with Meat, Ham and Cheese Sandwich , Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Bananas . plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chris nelli
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