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empezando el año contando las calorías, con metas cortas voy a llegar a 95 kg antes de mayo.
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 70,08g | Glu: 174,86g.
Petit Déjeuner: Jumbo Palta Hass, Río Bueno Queso Chacra, Café, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero. Déjeuner: Sabor Peruano Yuca en Trozos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabacines Tiernos, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo. Dîner: Hallaca. Snacks/Autre: La Fête Galletas, McKay Galletas de Vino. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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