Journal de zueckis, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 35,82g | Prot: 55,41g | Glu: 119,99g.   Petit Déjeuner: My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Déjeuner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Walnüsse, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Orangen, Chicoree. Dîner: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, My Muesli Karnevalsmüsli, Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ferrero Rocher, Halloren Hohoho O‘S. plus...
2500 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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