Journal de DAZEY_iz_Well, 05 janv. 23

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maintained!! i had increased my cals from 1622 to 1900 since i was eating more then my cal range- ate 1300 past 2 days and fasted close to 16hrs with 2 meals past 2 days also.
exercise routine right now is 2 days on/ 1 day off.

86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep going

05 janv. 23 par le membre: peppylady

Great work!!

05 janv. 23 par le membre: 3dkids2


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