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SanamPreg
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05 janv. 23
Journal de SanamPreg, 05 janv. 23
Profil de SanamPreg
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I do hope that in 2023 I am able to reach my goal weight. It is not easy when we work the whole day at a desk however i try very hard to get my steps in and get off my seat. For i try to eat what i like but is small quantities. I also do alternative days of intermittent fasting. Good luck to all your ladies & gents for 2023… and may it be the year we all see change in our goals … 😘🙏
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
18,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,3 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
I feel your pain regarding getting your steps in. It's so difficult with a desk job
05 janv. 23 par le membre:
MickyMarks
Patience and consistency. For lunch time I go walk around outside. If you can’t do this walk around parking lot, stairs. Just get off your feet it helps.
05 janv. 23 par le membre:
JayBoy8
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