Journal de ruferko, 04 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 57,91g | Prot: 75,64g | Glu: 130,52g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ягодный Пирог, Липин Бор Сыр Грюйер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Déjeuner: Айва. Dîner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ягодный Пирог, Тунец, Сыр, Вино Пино Гри (Grigio), Брокколи, Креветки. Snacks/Autre: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.