Journal de mpjmartin, 06 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 48,26g | Prot: 78,89g | Glu: 184,55g.   Petit Déjeuner: Ensure , Lactose Reduced Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea, Tank Tank Thai Beef, Tank Classic Banana. Dîner: Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Earl Grey Tea, Ensure Ensure, Kiwi Crush Kiwi Crush Green. plus...
1651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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