Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2014
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3453 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 187,13g | Glu: 486,54g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Pomme, Café au Lait, Pom Pain Ultra-Moelleux, Banane. Déjeuner: Delissio Deluxe Pizza, Mini-Carottes, Café au Lait. Dîner: Kraft Kraft Dinner Turtles. Snacks/Autre: Bassé Noix de Cajou Crues, Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries, Kraft Crunchy Peanut Butter, Pom Pain Ultra-Moelleux, Welch's Collations aux Fruits, Oranges, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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