Journal de bauchtanz oma, 06 janv. 23

Ich werde wohl in einer Woche nicht soviel abgenommen haben. War bestimmt Wasser und füllstand mit dabei. Aber immerhin hab ich d i e Woche meinen etb eingehalten und auf Zucker verzichtet. bi zufrieden. schönes Wochenende für Euch.
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 65,20g | Prot: 84,33g | Glu: 205,79g.   Petit Déjeuner: Ei, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Orangen, Elstar, K-Classic Frischkäse, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Delikatess Bierschinken. Dîner: Bio Junge Erbsen, Frosta Tagliatelle Wildlachs. plus...
2031 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️  
06 janv. 23 par le membre: Franzi 55
na, das ist doch mal eine Leistung 👏 Wer weiß, vielleicht doch nicht nur Wasser 👌 
06 janv. 23 par le membre: DieJill

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bauchtanz oma


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.