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semoga bisa KONSISTEN
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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712 kcal
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Gras: 13,25g | Prot: 64,56g | Glu: 95,13g.
Petit Déjeuner: Good Day Coffee, Pisang. Déjeuner: Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Bening Bayam. Dîner: Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu, Kecambah. Snacks/Autre: Pisang. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de sriwindari505
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