Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 120,96g | Glu: 63,18g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Голубика, Алексеевский Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 0%, Каша Овсяная. Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Авокадо . Dîner: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1647 kcal
|
Exercice:
Велотренажер - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adinat198319831
|