Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
|
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 100,13g | Glu: 109,49g.
Petit Déjeuner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Селяночка Мука Пшеничная , Красная Цена Яйца Куриные С1. Déjeuner: Пицца Фабрика Роллы Калифорния, Гиппо Роллы Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горячие Роллы, Махеевъ Кетчуп Чили, Творожный Пирог, Куриное филе в соевом соусе, Капуста тушеная. Dîner: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Йогурт домашний, Hortex Клубника Замороженная, Финики, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
|
|
1347 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Li_Saen
|