Journal de liesamaus, 06 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023

66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2023:

1793 kcal

Gras: 96,75g | Prot: 78,18g | Glu: 146,73g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Gekochtes Ei, Matjesfilet, Tomaten, Weizenbrötchen. Déjeuner: Räucherlachs. Dîner: Smiley's Pizza-Dip, Smiley's Pizza Tampa. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires

👍💪

06 janv. 23 par le membre: Jule Go !

🙂

10 janv. 23 par le membre: liesamaus


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