Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
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137,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 52,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 87,39g | Glu: 79,02g.
Petit Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café com Açúcar, Lugen Semente de Chia, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Isis Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Penne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Coco Seco, Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Isis Viva Leve, Kobber Barra de Cereal Zero Torta de Chocolate. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de andreza andrade diet
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