Journal de SteveAllenPog, 06 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 44,78g | Prot: 129,95g | Glu: 179,04g.   Déjeuner: Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Chili Oil, Cucumber (with Peel) , Great Value Sesame Seeds , Pepper or Hot Sauce , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Dîner: Great Value Instant Ramen Noodles, Rooster Brand Pork Dumplings. Snacks/Autre: Regular Beer, Myprotein Clear Whey Isolate - Lemonade, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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