Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 77,53g | Glu: 214,26g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агротек Тирамису, Arnold Sorensen Дикий Атлантический Лосось в Масле, Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Чиабатта, Вологодское Молоко 3,5%, Мёд, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Коркунов Конфета, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dîner: Ашан Гранат, Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Сгущенка, Ржаной Хлеб, Агротек Пармская Колбаса, Корюшка Жареная, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Борщ Вегетарианский, Melona Мороженое Банан, Vkusnotoria Чекме-Халва Классическая, Сушка, НЕВА Зефир в Шоколаде. plus...
|
|
2722 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vale11a
|