Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 89,54g | Prot: 85,70g | Glu: 331,76g.
Petit Déjeuner: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Déjeuner: Лимак Батон Нарезной, Мясо по-Французски, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dîner: Песочное Печенье, Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясо по-Французски, Жареный Картофель, Паштет, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Autre: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2735 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|