Journal de giokaos, 07 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3520 kcal Gras: 126,69g | Prot: 329,26g | Glu: 246,76g.   Petit Déjeuner: Crepe Semplice, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Carote, Naturella Fiocchi di Latte Light, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Mandarancio, Mela, Carrefour Tiramisù. Déjeuner: Sojasun Soya Drink Natural, Naturella Fiocchi di Latte Light, Pane Bianco, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dîner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta, Sojasun Soya Drink Natural, De Cecco Passata di Pomodoro, Sarde, Pane Bianco. Snacks/Autre: Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Cappuccino con Pochi Grassi. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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